Seguro que en alguna ocasión te ha ocurrido que estabas tan tranquilo y de pronto te tiembla el párpado. Es un temblor que puede se de mayor o menor intensidad y de una duración variable, es decir, lo mismo te tiembla unos segundos que lo mismo se tira varios minutos e incluso horas temblando.
Cuando te tiembla el párpado de forma involuntaria, lo llamamos blefaroespasmo, ya que blefaro por su significado en latín es el prefijo empleado en medicina para todo lo relativo al párpado. Así por ejemplo, la cirugía plástica de párpado se denomina blefaroplastia.
Por lo general, suele ser el párpado inferior el que tiembla, si bien el de arriba también puede ser el que tenga los espasmos. Estadísticamente afecta en mayor medida a las mujeres de cuarenta y cincuenta años.
Por qué tiembla el párpado
El por qué tiembla el párpado puede tener varias explicaciones, lo que ocurre básicamente es que el músculo orbicular comienza a tener espasmos de forma repetida, y esto puede suceder cuando parpadeamos de forma excesiva, o bien como consecuencia del cansancio, la falta de sueño, una mala hidratación o alimentación, el exceso de cafeína o por el estrés.
No obstante, si te tiembla el párpado no debes preocuparte, en la mayoría de los casos sucede sin más, sin explicación, porque nuestro cuerpo no es perfecto y en ocasiones descontrola un poco. Por tanto tampoco hay un tratamiento, tal como aparece, desaparece.
Lo más probable es que el médico te recomiende descansar, dormir más horas, usar lágrimas artificiales para lubricar bien los ojos y tratar de tomar las cosas con calma para reducir el estrés.
Me tiembla el párpado sin parar
Un caso diferente sería cuando tiembla el párpado sin parar, durante horas e incluso días. En estos casos si conviene consultar con el médico, ya que puede dar lugar a una ceguera funcional, o estar relacionado con alguna enfermedad rara.
En casos de blefaroespasmo grave, se plantea la posibilidad extirpar parte de los músculos encargados del cierre de los párpados o algunas ramificaciones del nervio facial. Otra solución menos invasiva es inyectar pequeñas cantidades de botox para aliviar los espasmos, ya que la botulina consigue disminuir la transmisión de impulsos eléctricos a los músculos.
Muy buenos consejos=)
Entiendo la explicación, pero llevo más o menos un mes con ese temblor sobre mi párpado superior izquierdo y ocurre varias veces al día, hay momentos en que se hace demasiado molesto, ¿que se debe hacer, en este caso?
Agradecería mucho una orientación, gracias.
Victor lo ideal cuando un problema de este tipo se prolonga en el tiempo es acudir al médico para descartar cualquier otra patología, evaluar nuestro estilo de vida por si estamos sometidos a mucho estrés o no descansamos suficientes horas, e incluso la dieta por si ingerimos en exceso sustancias estimulantes como la cafeína.
Llevo casi 4 meses con este parpadeo, pero yo creo que es por falta de sueño, no tomo tanta cafeína y me hidrato. Yo creo que es falta de sueño, yo me acuesto como a las 2 o 3 de la noche. Si es falta de sueño, ¿aun así tengo que consultar a un medico o tengo que dormir más temprano y se me pasara?
Hola Sofía, si incrementado las horas de descanso el problema no remite lo mejor es acudir al oftalmólogo.
Yo hace días estoy con este temblor en el párpado derecho, he estado con pastillas para dormir, pero a la vez también sufro de estrés, el miedo si es que ha ocurrido como que se me ha quedado pegado por segundos
Hola quisiera saber por qué me late la parte inferior del ojo derecho cada vez que tengo que lavarme el rostro ; me dura unos segundos y luego se me va . Me supieron diagnosticar alergia ocular pero no creo que las gotas causarán eso, si bien vengo de estrés laboral pero quisiera saber por qué cada vez que me lavo el rostro tiembla la parte inferior , muchas gracias
Hola, tengo 24 años y tengo visión solo del ojo izquierdo y estoy padeciendo frecuente espasmos en el párpado inferior. Ya me preocupa porque se han cumplido dos o más meses y parece sentirse cads vez más. Ya es muy molesto. Que puedo hacer?
Quisiera saber si ya se te quitó ? Me pasa lo mismo al lavarme la cara, bañarme o desmaquillarme me inicia el temblor del párpado inferior también ¿cómo se te quitó ? Ya tengo muchas semanas así
Hola Victoria, quisiera saber cómo pudiste solucionar el problema con tu ojo tengo el mismo problema. Ya dos semanas he ido al médico y sólo me recomendó unas gotas, las uso pero no encuentro solución espero tu pronta respuesta, gracias.
Hola Victoria, yo estoy así hace exactamente 2 meses y me tiembla todos los días. No se si tu párpado dejó de temblar y se te pasó, podrías decirme que tuviste que hacer o si tuviste que ir a un doctor. Ya que eso es realmente molesto e incómodo. Te lo agradecería mucho. CUÍDATE.
Hola, a mi me tiembla el párpado izquierdo hace mas o menos un mes, no es permanente pero varias veces al día, me he mirado en el espejo y se ve perfectamente como se mueve el párpado. Se puede deber al stress o debo acudir al oftalmologo?
Tomen B12 y magnesio en la mayoría de los casos es deficiencia de esta vitamina y de este mineral.
Debe consultar a un médico general, él sabrá guiarle a psicología u oftalmología.
Hola, muy buenos los consejos, pero yo tengo ya cuatro años con el movimiento del ojo inclusive ya siento movimiento hasta el labio. Fui con el neurólogo y con el oftalmólogo y me ordenaron una resonancia magnética pero no me encontraron nada. La verdad hay ocasiones que me es muy molesto, agradecería una opinión de su parte Gracias
Hola, a mi pareja le pasó, y era por exceso de té. (Té en saquitos) le diagnosticaron mioquimia palpebral. Dejo de beber té y santo remedio. A veces es causada por estrés, ingesta de alcohol, ansiedad, ingesta de cafeína o té en excesos.
yo tomo muchisimo te.. voy a dejar de tomar a ver si es esta la causa.. muchas gracias
Pueden las cremas para contorno de ojos con cafeina llegar a causar que el parpado tiemble?
Hola Karol, en realidad no penetran tan profundo como para provocar que tiemble el párpado, no obstante las cremas con cafeína si pueden tener otros efectos secundarios dependiendo de los ingredientes de la crema, como pueden ser: irritación, hinchazón, enrojecimiento y descamación. Si tienes una piel sensible es mejor consultar primero al dermatólogo.
Buenas noches, yo tengo ese molesto espasmo desde hace dos semanas, del lado izquierdo, soy epiléptica… tiene alguna relación??? Gracias
Hola Karina, también soy epileptica y estoy con problema de mi ojo derecho que parpadea involuntariamente ¿encontraste alguna solución ?
Hola llevo ya casi un mes o más que vengo notando un temblor en el párpado superior del ojo izquierdo, a veces son más duraderos otras más corta… hay veces que noto que me tiembla tanto que me cierra por momento el ojo, y ahora he empezado también a sentir hormigueo en la parte izquierda de la cabeza ¿puede estas relacionado? Gracias
A mí me tiembla una vena debajo del ojo, sería en las bolsas de ojeras, no lo siento pero lo veo y está así bastante tiempo. ¿Debo preocuparme? No es un músculo sino una venita.
Buenas, tengo el mismo problema y me gustaría saber si se te llego a quitar ???
Llevo dos semanas continuas con el temblor del párpado izquierdo… ¿algún remedio natural para poder contrarrestar los espasmos?
Hola,
En mi caso llevo días con tiritones en el párpado superior derecho. Yo duermo mucho, entre 8 y 10 horas diarias, tengo preocupaciones pero mis cercanos me dijeron que era por la presión del estudio, estrés y cosas así. Reconozco que aveces me siento muy cansada, mi pregunta es tiene relación con dormir tanto ??? gracias
Llevo dias que me tiembla el párpado izquierdo pero esto solo cuando bajo la mirada, no me gusta el cafe y por lo mismo no suelo tomarlo.
Me sucede exactamente lo mismo desde hace aproximadamente una semana, ¿obtuviste mejoría?. Saludos
Hola buenas tardes yo tengo el problema que me tiembla el párpado superior y tengo de tiempo como 2 años que me tiembla hay veces se quita o sigue. Actualmente me esta empezando a temblar del otro lado igual superior. Y como comentan que es estrés a lo mejor he tomado todos los remedios y nada me podría ayudar.
Hola, espero que alguien pueda leer esto. A mí me empezaron los temblores desde los 18 años, pero se me quitaron a la semana y luego me volvía al siguiente mes. Creí que era por estrés y falta de alimentación así que no me preocupé hasta el año pasado que me tiemblan los párpados cuando cierro los ojos. Fui al médico y me dijo que era por falta de vitaminas del complejo B, bien podría ser una deficiencia; así que me recetó varias vitaminas, pero sigo igual, fui a ver una segunda opinión y me dijo que tenía que oxigenar al cerebro y relajarme, me ha recetado pastillas, pero sigo igual. Incluso los temblores se han extendido hacía mis cejas. Tengo miedo.
Desde hace una semana el párpado inferior derecho de vez en cuando cuando cierro los ojos con un poco mas de fuerza, asi como cuando bostezo, se contrae el párpado. A veces ni lo siento, solo cuando se vuelve a relajar el párpado es que me doy cuenta.
No se si es estrés o falta de hidratacion.
Te han dicho algo más? me pasa lo de los párpados y hasta en los labios
A mi me tiembla el párpado inferior izquierdo, pero sólo cuando hago algo muy brusco como estornudar, bostezar o limpiarme la nariz, dura unos segundos y luego sigo como si nada, esto también es algo normal o debo empezar a preocuparme, muchas gracias por todo, que tengo bonito día
Hola, Laura, ¿tuviste alguna solución o se te quito con solo descansar? Gracias.
Puede el blefaroespamo estar relacionado con cambios hormonales? Gracias
Mi pregunta es a quién debería recurrir ¿a un oftalmólogo o a un neurólogo?
Hola Chaill, puedes acudir al oftalmólogo y si se necesitan más pruebas es posible que te derive al neurólogo
Me tiembla la parte inferior del parpado izquierdo muy seguido y por periodos largos…Debo preocuparme?
Gracias
Yo tengo 5 años con ese temblor en mi párpado superior izquierdo y no se me quita ayuda
Hola buenos días, me tiembla el párpado izquierdo hace como 3 semanas ya, son unos minutos y se calma, en cualquier momento del día, ¿debería preocuparme? ya es demasiado tedioso
Hola, a mí me tiembla el párpado superior en la zona de la glándula lagrimal desde hace varios días. No ocurre todo el tiempo, solo algunas veces al día, pero eso sí, me tiembla varias veces al día más días. La verdad es que no me molesta mucho pero me preocupa porque es la primera vez que me pasa. ¿Es posible que sea por el cansancio o la falta de hidratación? también me maquillo… ¿Es posible que sea también por eso? Duermo poco y no tengo un horario de descanso. Hay días que incluso no llego a beber ni medio vaso de agua. ¿Es posible que sea por eso?
Hola, hace mas o menos 1 semana me empezó a latir el párpado superior derecho, ¿es para preocuparse? puede ser muchos nervios? Duermo entrecortado a la noche, cada dos horas me despierto, poca hidratación? Muchas gracias por la consulta
Hola desde hace un año tengo un temblor en el párpado inferior derecho, acudí al oftalmólogo y me dijo estaba bien. Fui al neurólogo esta todo bien a través de una resonancia magnética, lo único que se encontró es sinusitis. Acudí al oculista y me dijo que un ojo necesitaba mas aumento que el otro, 0.5 el izquierdo y 0.25 el derecho, uso lentes pero nunca se va el temblor. No se qué hacer porque continua el temblor ahi!
Llevo 3 meses con el temblor en los párpados superiores, más en el ojos derecho que el izquierdo. Probé descansar, gotas, ¿puede ser que un miorrelajante ayude? Ya no soporto más esto
Saludos, llevo una semana con el párpado inferior izquierdo temblando sin parar, fui a el oftalmólogo y éste me sugirió botox, pues me dijo que no se va a detener y aunque también me indicó que me revisara con un neurólogo su opinión es que es nervioso causado por estrés, tengo un poco de miedo con esto, ¿qué opinan?
Tengo ese temblor hace dos semanas. Soy una paciente con lupus
Me tiembla el párpado izquierdo desde hace 1 semana – sólo unos segundos esporádicamente durante el día, ¿será la presión, el cigarro?
Si Daniel tienes que dejar de fumar, es bueno para tu salud
Hola doctor, llevo una semana que me palpita mi párpado derecho con mucha frecuencia por lapsos de segundos, pero hace poco rato que me ha venido un dolor de cabeza tan fuerte y repentino que ya me estoy asustando.
Buen día, ayer comencé con palpitaciones en la parte inferior del ojo izquierdo a la tarde noche. Hoy me desperté y al rato empezó de nuevo. El 18 de mayo tengo turno con el oftalmólogo. ¿Me recomiendan ir a un clínico? Es muy molesto porque me miro al espejo y se nota. A parte es constante y no me gusta para nada. Siempre que me ha pasado fueron unos segundos y se iba, pero esta vez no.
Agradecería si me pueden responder.
A mi me dio parálisis facial al lado derecho de la cara, pero recuperé todo el movimiento al mes y medio. Ahora 4 meses después siento que me palpita el párpado derecho y por ratos también la ceja.
Agradecería si me dan una respuesta.
Me pusieron la vacuna del Coronavirus y me empezó a parpadear el párpado superior izquierdo a ratos pero diario y ya llevo así una semana
Hace tres días, después de un fondo de ojos, al otro día me empezó a tener espasmos el ojo derecho, no es seguido pero sin embargo cuando más espasmos tengo es cuando concentro la vista. Tengo 16 años.
Hace 6 meses me tiembla el párpado izquierdo, casi todo el tiempo. Fui al oftalmologo y me dijo estrés. Vivo una vida dentro de todo tranquila pero mi cabeza no para. ¿Alguna receta?
Gracias
Hola, a mi me tiembla el párpado inferior izquierdo desde hace 1 mes aproximadamente, quisiera saber si llevar lentes y no usarlos puede afectar a esto.
Veo que mil personas tienen el mismo problema y a todos nos dicen stress. Yo estoy hace 2 meses igual, se contrae el párpado izquierdo y a veces ahora el derecho!
A mi me pasa lo mismo, me tiembla el ojo derecho cuando estornudo o me quito el maquillaje y el izquierdo lo siento como raro no sabría como describir los síntomas y aunque tengo astigmatismo en ese ojo no se si será por lo mismo. A ratos pero me da susto, visite a un neurólogo y me dice que probablemente tenga neuralgia del trigemino, ahora a esperar los exámenes, estaré atenta a sus comentarios.
¿Qué te dijeron?
Sabes algo?
Hola, hace como cuatro o cinco años me comenzó a temblar el párpado derecho y al tiempo me tiembla también los labios y se me hacen un poco de lado. Siento raro todo el lado derecho pero es a ratos o cuando me siento muy estresada, ahora me está comenzando a temblar el otro párpado, la verdad si me preocupa. Mi neurólogo me dice que es espasmo facial y el Oftalmologo me dio gotas para lubricar, de hecho de repente ni me acuerdo y no lo siento, depende de la actividad o inactividad que tenga. Ojalá alguien me dijera qué se puede hacer para que esto no avance por lo menos, muchas gracias.
Dary ¿cuánto tiempo pasó desde que te temblaba sólo el párpado hasta que se te pasó al resto de la cara? hay un grupo en facebook que se llama espasmo hemifacial, te aconsejo que entres
Hola a mi pues también me tiembla el ojo del lado izquierdo y hay veces que me pasa pero luego regresa vuelta. Ya va a ser un mes que me tiembla y eso ya es muy molesto.
Qué suerte que no es tan grave, porque juro pensé era un tipo de Epilepsia menor o un comienzo de Epilepsia y eso me ponía muy nerviosa. Yo también estoy hace como 3 meses con esos temblores, pero también estoy bajo demasiado estrés, está muy difícil la vida.
Hola, hace como un mes me late el párpado inferior izquierdo, a veces tengo la sensación de que mis pestañas del párpado superior se enredan con las del lado inferior, pero cuando me miro al espejo no es así y los temblores son continuos.
Hace más o menos un mes y medio que me tiembla el párpado inferior del lado derecho, no se qué hacer, me dice el Oftalmologo que es por estrés
Me tiembla el párpado superior derecho, desde hace dos meses todos los días en diferentes lapsos a lo largo de todo el día. No creo que sea estrés, me estresa más sentir esos movimientos, ¿qué se puede hacer?
A veces cuando parpadeo me tiembla raro el párpado inferior de mi ojo izquierdo ¿alguien expliqueme por que?
Bueno veo que en esta página a todos tienen blefaraespasmo en los párpados, todos dan sus versiones pero no veo ninguna respuesta, o responden por interno??
Hola Patricia, en el artículo ya damos algunas soluciones y comentamos que si el problema persiste se debe acudir al oftalmólogo para evaluar el caso personalmente.
¿Algún remedio que sea eficaz para solucionar el problema?
Hola buenas, a mí me tiembla el párpado de arriba del ojo izquierdo. Hace más de dos semanas es seguido y muy molesto, últimamente me estoy haciendo problema por cosas cotidianas de la vida. ¿será estrés? Además q no descanso bien
Yo tenía el mismo problema en mi párpado superior izquierdo y lo que me sirvió mucho fue el complejo B, ya que te ayuda al sistema nervioso, yo usé bedoyecta con 5 inyecciones y adiós al problema
Hola , a mi normalmente me viene eso después de unas semanas que no voy a acupuntura. Práctico deporte regularmente sin embargo es como si por parte del estrés no de puede eliminar. Y luego me empieza a palpitar la parte inferior del párpado izquierdo. La única solución que he encontrado es acudir a hacerme acupuntura y decirle que me molesta eso.
Me tiembla el párpado inferior derecho, me di cuenta hace 4 días cuando me limpiaba los dientes. Mi consulta es ¿puede estar conectado algún nervio del ojo derecho con la muela izquierda? El movimiento es uniforme y constante durante las 24 hs tomaba mucha cafeína, siento mucho estrés y duermo mal. Dejé de tomar cafeína, trato de dormir mas desde que lei algunos blog, pero todavia no deja de titilar. Lo que yo veo raro es el hecho que yo no siento que titila solo lo veo en el espejo.
Yo estoy exactamente igual, que no siento que titila pero lo veo en el espejo. ¿Lo solucionaste?
Llevo 4 días con el temblor del párpado y ya me asuste ¿existe un medicamento para solucionarlo?
Muy buena explicación, la falta de sueño y también estar muchas horas en la pc provocan los espasmos en el párpado.
Hola, hace menos de un año me hice la rinoplastia y la bichectomia, hace como 3 meses la reducción de fosas nasales (corte de las alas nasales). Hace como mes y medio tengo una molestia al tocarme el lado derecho, siento como si rápido caminara algo, como unas ramitas que van desde la nariz, entre la nariz y la boca hasta el ojo, al menor contacto con algo siento y tiene dos semanas que siento que algo me camina y me tiembla el párpado. Llevo dos días con más molestias, ya que todo el día por ratitos y otros que no, pero es molesto ya que hasta me llegó a lastimar de estarme tallando el ojo, lo traigo todo irritado ojalá me puedan orientar, muchas gracias.
Llevo más de dos meses que me tiembla la cabeza, los ojos, también al cerrarlos el cuerpo si es que estoy relajada. No se que hacer, no se si es que el problemas tiene que ver con las gafas, me las pongo y veo bien pero me duele los ojos y me tiemblan al ponérmelas, ayuda por favor
A mí me pasa igual y ya no sé qué hacer!!
Tengo 20 años, soy estudiante universitario y tengo ese mismo problema en el párpado inferior derecho, hace 1 mes que comenzó.
Alguien dijo que era el preaviso del una parálisis facial, bueno a mi me pasó y lo superé, ya esta bien y era de estrés
Hola, tengo casi 4 semanas así y he estado sometida a mucho estrés, quisiera saber si igual hay que ir al médico.
Hola, a mi me ha pasado recurrentemente en unos lapsos de 3 o 4 meses, me empieza a temblar por unos segundos durante varias veces al día durante periodos de tiempo, ejemplo, una semana y a la siguiente ya esta normal y así. hay días donde literal me tiembla muy seguido en un solo día. Qué recomendaciones me puede sugerir? Debería ir a un oftalmólogo?
Hola, a mi me tiembla mucho el párpado derecho y llevo como 3 semanas así, es muy incómodo ¿que me recomiendan hacer?
¿Esto también podría ser falta de vitaminas b?
Hola, les comento, tuve una parálisis facial hace como dos años no fue muy grave pero si tuve que hacer tratamiento , etc. Siempre tengo como sensación de que me va a volver a dar, pero no llega a más, ahora ultimo lo que me pasa es que mi párpado me tiemble un poco, no es constante pero si me dura varios días y para, hace como dos meses me dio y ahora otra vez. Si soy sincero, no duermo bien y soy de esas personas que se estresa por todo, quería saber si tengo que preocuparme o si me recomiendan algo, muchas gracias
Solo una persona dice que le funcionó la vitamina B12. La estoy comenzando a tomar porque ya son casi tres semanas que me pasa lo mismo
Estoy muy preocupada, no sé que hacer tengo problema con mi ojo derecho, ya visite al neurólogo, al internista, al oftalmólogo todos dicen que estoy bien, pero me tiembla bastante la parte inferior del ojo según los doctores que he visitado dicen que es por estrés, ya busque otro oftalmólogo y el me dijo que mi problema es que debo dormir más, porque no duermo mis 8 horas, duermo como 5 y me recetó vitamina b-12, pero yo siempre he tomado esa vitamina porque hace 10 años me dio parálisis facial en el lado derecho y ese ojo bueno el párpado inferior es el que me tiembla y es muy molesto, ya no se con quien más acudir. Ya me hice tomografía de mis ojos y salí muy bien, el oftalmólogo dice que mis ojos no tienen ningún problema, si no que es el párpado derecho el que no puedo controlar el temblor que tengo a cada rato. Alguien sabe si hay un remedio para esto que me pasa. Se lo voy a agradecer bastante. Gracias
Yo me lo soluciono dándome puñetazos en la zona. Duele un poco pero al menos me descargo jaja. Saludos.
Sin duda, no es la solución que nosotros recomendaríamos