Dolor de cabeza y ojos

El dolor de cabeza es una dolencia frecuente que puede estar relacionada con nuestra alimentación, estilo de vida o con alguna enfermedad. Ahora bien, cuando se produce dolor de cabeza y ojos al mismo tiempo la causa puede ser un problema de visión no diagnosticado o mal corregido.

A continuación veremos cuáles son los síntomas y cómo lo podemos solucionar.

Todo el mundo en algún momento de su vida ha sufrido dolor de cabeza. En muchos casos se trata de un problema pasajero porque has descuidado tu alimentación, porque no has descansado bien, porque has adoptado alguna mala postura o porque te está afectando el estrés. Por tanto un poco de descanso y algún analgésico pueden ser la solución.

Ahora bien, cuando el dolor persiste o se agudiza la causa podría ser un problema neurológico o alguna enfermedad como la migraña o la sinusitis. Si va acompañado de dolor en los ojos lo más recomendable es acudir al oftalmólogo. Así podremos descartar que el origen sea un defecto visual o algo peor como un glaucoma agudo.

El glaucoma agudo comienza en el ojo y lo ocasiona una subida repentina de la presión ocular. El paciente siente un intenso dolor en la zona que rodea al ojo, que luego pasa a la cabeza. Se sufre visión borrosa, enrojecimiento del ojo, nauseas e incluso vómitos. Si fuera su caso debe acudir cuanto antes a un servicio de urgencias oftalmológicas.

10 posibles causas del dolor de cabeza y ojos

Si sufre dolores de cabeza continuos y que afectan también a los ojos, estás pueden ser algunas de las causas:

• Migraña. Un dolor intenso en la cabeza que provoca la dilatación de las paredes de los vasos sanguíneos de la cabeza. Es habitual que la migraña sea hereditaria.

• Cefaleas en brotes. Este tipo de dolor de cabeza no es muy común, y suele afectar solo a un lado de la cabeza. ¿Qué puede desencadenar las cefaleas en brotes?

• Cefalea tensional. Son muy frecuentes y el dolor se suele localizar en la parte cercana al músculo del cuello y de la base de la cabeza, aunque también se puede dar en las sienes o en los ojos. La principal causa es el cansancio, pasar una época de estrés o colocarse en una posición incorrecta durante un tiempo prolongado. El dolor suele desaparecer fácilmente con algún relajante.

• Problemas en oídos o dientes. Estos dolores pueden prolongarse hasta la cabeza.

• Sinusitis. Se trata de una infección en los senos paranasales y produce un dolor intenso en los ojos.

• Defectos refractivos. El dolor de cabeza y ojos conjuntamente puede estar ocasionado como comentábamos antes por un problema refractivo no corregido.

• Fatiga visual. Causada cuando forzamos la vista para enfocar objetos cercanos. Si la persona es hipermétrope se suele agudizar más este problema.

• Glaucoma agudo. Este tipo de glaucoma se debe a una subida repentina de la tensión intraocular que causa un dolor muy intenso alrededor de la órbita del ojo. En estos casos es necesario acudir de urgencia al oftalmólogo.

• Síndrome premestrual. Uno de los síntomas que aparecen durante el ciclo menstrual de la mujer es el dolor de cabeza y ojos.

• Infección o inflamación, debido por ejemplo a una neuritis óptica, arteritis temporal o infección en los tejidos cercanos al ojo.

Cómo prevenir el dolor de cabeza

Estas son algunas indicaciones para reducir las posibilidades de padecer dolores de cabeza y ojos:

• Acudir una vez al año al oftalmólogo. En las revisiones periódicas podemos detectar problemas refractivos o de otra índole que están provocando dolor de cabeza y ojos.
• Evitar la fatiga visual al trabajar con el ordenador, manteniendo la distancia correcta. ¿Conoces la regla 20-20-20?
• Dormir al menos 8 horas diarias, consiguiendo así un descanso adecuado.
• Comer sano. Una dieta equilibrada hará que tengamos menos dolores de cabeza.
• Evitar tomar alcohol y tabaco. Cuantas menos toxinas metamos en el cuerpo mejor.
• Beber mucha agua. Nos mantendremos hidratados.
• Hacer deporte de forma constante. Reduce el estrés y alivia tensión.

Defectos visuales que provocan dolor de cabeza

Los defectos visuales como la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo o la presbicia no son la causa más frecuente de dolor de cabeza, sin embargo tenemos claro que si no se corrigen mediante gafas, lentillas o cirugía refractiva producirán dolores de cabeza debido al esfuerzo que debemos realizar para ver bien.

Las personas con hipermetropía o presbicia suelen sufrir estos problemas, ya que deben forzar continuamente para ver bien de cerca.

Al forzar la vista lo que hacemos inconscientemente es contraer los músculos que rodean el ojo a fin de enfocar bien lo que queremos ver. Contraer constantemente estos músculos acaba produciendo fatiga visual e incluso dolor de cabeza.

Igualmente es probable que si usas gafas o lentillas mal graduadas acabes sufriendo dolor de cabeza, ya que el problema una vez más es que no ves bien.

Cefaleas que provocan dolor en los ojos

Las cefaleas que provocan dolor en los ojos son aquellas cuyo origen del dolor no está en los ojos. Es el caso de las migrañas, los senos paranasales infectados u obstruidos que dan lugar a sinusitis, o la más común que viene de los músculos del cuello y del cuero cabelludo cuando se tensan, dando lugar a una cefalea tensional.

Cada una de ellas tiene sus propios síntomas. Por ejemplo las jaquecas nos pueden hacer ver luces multicolores y provocar dolor detrás de los ojos. En cambio la sinusitis nos puede producir dolor alrededor de los ojos. Por eso es recomendable acudir al oftalmólogo para obtener un diagnóstico preciso y una tratamiento adecuado.

Tratamiento de los dolores de cabeza

Si la causa del dolor de cabeza y ojos es por una mala visión, la solución es acudir a un oftalmólogo para realizar las pruebas pertinentes, obtener un diagnóstico y la posibles soluciones, que pueden ser:

• Uso de gafas o lentillas
• Cirugía refractiva. Gracias a la tecnología láser de femtosegundo conseguimos que este tratamiento sea 100% láser, seguro y eficaz.

Si la causa del dolor de ojos y cabeza es neurológica, la solución es medicamentos, técnicas de relajación y masajes.

Cuándo acudir al oftalmólogo

Si sospechas que tus gafas o lentillas te están produciendo dolor de cabeza y ojos, deberías acudir a que te revisen la vista.

En Clínicas Vistaláser realizamos un examen visual completo para conocer las causas del problema y contamos con la tecnología más avanzada para ponerle solución lo antes posible.

Si te cansa usar gafas o lentillas… ¡Dí adiós! Ahora puedes solicitar una cita en tu Clínica Vistaláser más cercana. Te realizamos las pruebas preoperatorias que determinan si eres un buen candidato para una cirugía refractiva láser o con implante de lentes intraoculares.