Ojos hinchados, causas y tratamiento

Tener los párpados o los ojos hinchados es algo bastante común con lo que nos vamos a encontrar en algún momento de nuestra vida. Te explicamos las causas y tratamiento.

¿Te has levantado algún día con los ojos hinchados? Esto es un indicador de que existe un desequilibrio en nuestro cuerpo. Los síntomas más comunes que acompañan a los ojos hinchados pueden ser el cansancio, la fatiga, el enrojecimiento o las ojeras.

Es un problema que en la mayoría de los casos tiene fácil solución. Sólo tenemos que aplicar algunos cambios en nuestro hábitos diarios y este hinchazón desaparecerá.

10 causas frecuentes de ojos hinchados

Cuando hablamos de ojo hinchado, lo que realmente se hincha o inflama es el párpado. A continuación, te explicamos algunas de las causas más frecuentes que causan los párpados hinchados:

• Ansiedad, estrés y cansancio. El estrés, exceso de trabajo o el estilo de vida influyen mucho en tener unos ojos sanos. La falta de sueño es una de las causas más comunes por la que nos levantamos con los ojos hinchados.
• Lentes de contacto. Hacer un mal uso de las lentes y no cuidarlas puede provocar infecciones e inflamación de los párpados. Siempre es importante mantener una buena higiene de las lentes y hacer un uso adecuado. ¿Por qué no debes usar lentillas en la playa?
• Problemas circulatorios. Cuando no hay una buena circulación, esto puede derivar en retención de líquidos debajo de los ojos.
• Edad. Conforme va pasando el tiempo, es inevitable que nuestros ojos tengan un aspecto más cansado, aparecen bolsas en los párpados y dan la sensación de hinchazón. ¿Está pensando en realizarse una operación de bolsas en los ojos?
• Alergias. Partículas de polvo, polen y otros alérgenos comunes pueden irritar los ojos, activando una reacción alérgica y dando lugar a una hinchazón del párpados o enrojecimiento del globo ocular.
• Infección vírica o bacteriana. Entre las más frecuentes podemos mencionar la conjuntivitis, blefaritis, herpes, entre otras.
• Orzuelo. Un bulto rojo y doloroso cerca del borde del párpado que suele desaparecer solo en cuestión de días. Es recomendable acudir al médico si con el paso del tiempo no mejora ni desaparece.
• Chalación. Es muy similar a un orzuelo. Se produce por una obstrucción de las glándulas sebáceas, lo que origina la inflamación del párpado superior o inferior.
• Tumores. Al igual que en otras partes del cuerpo, en los párpados pueden aparecer tumores, tanto benignos como malignos.

¿Cuáles pueden ser las enfermedades que provocan hinchazón en los ojos?

Aunque normalmente no es indicativo de ningún problema de salud importante, existen algunas enfermedades que pueden provocar hinchazón en los ojos:

• Enfermedades hepáticas. Conjunto de patologías que impiden que el hígado funcione correctamente, lo que puede ocasionar síntomas como inflamación ocular.
• Enfermedad de Crohn. Patología que afecta a distintas partes del tubo digestivo, y que puede llegar a ocasionar úlceras o inflamación ocular.
• Blefaritis. Como su nombre indica es una inflamación del párpado, la causa es una proliferación de bacterias en la base de las pestañas. El tratamiento de la blefaritis principalmente consiste en la higiene y limpieza rigurosa.

Ojos hinchados acompañados de otros síntomas

Los párpados hinchados suelen ir acompañados de uno o más síntomas, estos pueden ser:

• Irritación de los ojos.
• Sensibilidad a la luz.
• Producción de lágrima de forma excesiva, provocando ojos llorosos.
• Visión obstruida.
• Enrojecimiento del párpado y el ojo.
• Inflamación de la conjuntiva.
• Sequedad o descamación en el párpado.
• Dolor, provocado cuando el hinchazón es debido a una infección.

Tratamiento para ojos hinchados

El tratamiento de los ojos y párpados hinchados depende la causa que origina el problema. Si los ojos y párpados hinchados aparecen a causa del cansancio o el exceso de trabajo, el descanso es el principal remedio.

Si el problema se relaciona con el estrés y la ansiedad, es necesario buscar las herramientas para gestionarlo de mejor manera. Hacer deporte, realizar actividades relajantes o acudir a terapia pueden ser algunas de las soluciones.

Cuando la causa es una alergia, debemos acudir al médico para que nos recete los medicamentos que deberemos tomar.

Si la hinchazón está causada por el paso del tiempo, la cirugía plástica puede corregirla mediante la realización de una blefaroplastia o cirugía de párpados. Si te interesa, descubre cuál es la edad recomendada para una blefaroplastia.

Prevención de la hinchazón en ojos y párpados

Existen algunos pequeños hábitos o consejos muy sencillos que pueden servir de ayuda para mantener una buena salud ocular y evitar los ojos hinchados:

• Comer sano. Llevar una dieta equilibrada y variada será muy beneficioso para cuidar la salud de nuestros ojos.
• Prueba de alergias. Si con frecuencia tienes los ojos y los párpados hinchados, es conveniente realizar una prueba de alérgenos para poder evitar el alérgeno y aplicar el tratamiento siempre que sea necesario.
• Dormir y descansar bien. Parece sencillo pero en ocasiones nuestro estilo de vida o el estado del colchón impiden disfrutar de un descanso de calidad.
• Usa maquillaje y productos de belleza de calidad, no hace falta que sean los más caros, pero intenta escoger aquellos que son hipoalergénicos y que no tienen fragancia.
• Si usas lentes de contacto, utiliza técnicas adecuadas de limpieza. Como por ejemplo, reemplazar con regularidad el estuche de éstas para reducir el riesgo de infección o irritación.
• Evita el consumo de alcohol y sustancias tóxicas. Ya sea alcohol, tabaco o drogas porque introducen toxinas innecesarias y nocivas en el organismo.

Como hemos comentado, generalmente es debido a causas comunes como cansancio o estrés pero los ojos hinchados puede volverse crónico y ser una señal de que exista una enfermedad importante detrás. En caso de duda, lo mejor es acudir al oftalmólogo para realizar las pruebas que sean necesarias.

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